Русская баня появляется в народной сказке пятого века! Считая баню священной, очевидно, что в этом месте одновременно присутствуют четыре стихии: вода, огонь, воздух и земля. В этой статье описаны особенности, преимущества, недостатки и целебные свойства русской бани!
Когда большинство людей думает о русской бане, они представляют себе деревянную баню из бревен, с купелями и сухими вениками рядом. Провод для бани термостойкий купить.
Именно так! Где лучше принять душ и расслабиться? Современные общественные бани более комфортабельны, чем десять веков назад. Трудно представить, но раньше в банях не было даже дымоходов. Дым просачивался из отверстий в потолке и стенах.
Кроме того, какой смысл было нагреваться в бане? Не было ни пароизоляции, ни изоляции. Опилки и глина были лучшей изоляцией в то время! Чтобы получить хороший жар в парилке, нужно было сжечь не один десяток кусков дерева.
На территории России сегодня распространены самые разнообразные парилки, но есть два основных типа: русская баня и финская сауна.
В чем же заключаются различия между ними? Все просто. В русской бане температура ниже, а влажность выше. Если говорить о цифрах, то температура в бане никогда не поднимается выше 70 градусов Цельсия, а в сауне она часто превышает 140 градусов Цельсия.
В классических саунах есть зона для приготовления пищи, внутри которой находятся камни. Печь топится натуральным деревом и не использует древесный уголь или скобки. Однако сейчас выгоднее и безопаснее использовать электрические плиты.
Внешняя отделка (вид снаружи), как и внутренняя (вид изнутри), выполнена из натурального дерева. Полы также сделаны из дерева. Выбор хорошей породы дерева очень важен. Многие породы деревьев обладают лечебными свойствами, которые могут усилить эффект от посещения сауны. Кроме того, внутри часто строят бассейны, превращая всю сауну в комплекс.
Русские парные обладают рядом преимуществ:
- Комфорт. В русской бане можно сидеть как маленький ребенок или взрослый брутальный мужчина. Температура не высокая, а влажность, наоборот, высокая. Таким образом, поход в баню под силу каждому.
- Организация бани. Сварить баню очень просто. Несмотря на ворчание старого банщика.
- Покой. Климат, атмосфера и сам процесс посещения сауны помогают расслабиться. Как говорится, паровая баня лечит как разум, так и тело.
Но прежде всего она обладает лечебными эффектами:
- Очищает организм от токсинов. Когда вы принимаете паровую баню, ваше тело выделяет много пота. Вместе с потом из организма выводятся токсины и моющие средства.
- Стабилизирует работу сальных желез. В обычной жизни поры закупориваются, и в них вырабатываются загрязнения, такие как кожное сало. Распаривание открывает поры.
