Узнайте, как использовать калий для устранения запора. Используя натуральные фрукты и калий, вы можете избавиться от запора.
Народные средства от запора:
Калий и чернослив являются натуральными средствами лечения запоров, которое можно быстро использовать, чтобы помочь вам быстро и легко избавиться от запоров.
Калий необходим для усиления перистальтики. Без калия стенки толстой кишки становятся слабыми .
Калий приносит больше кислорода в ткани толстой кишки , что необходимо для хорошей функции клеток и устранения токсинов. Кроме того, калий создает щелочную среду внутри и снаружи клетки, которая помогает защитить стенки клеток от бактерий, грибов и других паразитов.
Калий является мощным источником, когда речь идет о чистке, питании и строительстве стен толстой кишки. Удаление тонкого слоя затвердевшей слизи, сухих фекалий, отходов , тяжелых металлов — из стенки вашей толстой кишки может быть достигнуто путем употребления в пищу продуктов с высоким содержанием калия.
Избыточное накопление на стенках толстой кишки фекалий и токсинов является причиной постоянных запоров. Это препятствует правильной работе толстой кишки.
Калий необходим для понижения тревоги и депрессии. Эти состояния могут влиять на перистальтические движения вашей толстой кишки.
Калий также выводит воду из организма. Поэтому, когда калий находится в вашей толстой кишке, он притягивает воду и втягивает ее в фекальное вещество.
Чтобы получить больше калия в свой рацион питания, выпивайте средство от запоров:
Залить сушенный чернослив кипятком и подождать 10 минут. Затем съешьте чернослив и выпейте жидкость.Нужно это выполнять натощак утром.
Высокая концентрация калия и витамина А в черносливе стимулирует ферментативные процессы. Эти процессы расплавляют фекальные стенные отходы и убирают блокировки. Они также активируют перисталтику для перемещения этих отходов через прямую кишку.
Продукты питания, которые содержат большое количество калия:
Капуста, желтые помидоры, шпинат, морковь, брокколи, огурцы, цветная капуста, ростки люцерны, козье молоко, семена кунжута, семена пшеницы, семена льна, виноград, зеленый перец, ананас, свекла, картофель с кожурой.
Если у вас есть заболевание почек, не принимайте добавки калия, если они не назначены вашим доктором. Если вы беременны, принимайте калий только под руководством лечащего врача.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, не принимайте калий без назначения врача.
Рекомендуемая доза калия составляет 1000 — 3000 мг каждый день.Используйте народные средства от запора и будьте всегда здоровы!
Татьяна Михневич
