Влияние авокадо на гормональный фон
Медики выяснили, что плоды авокадо обладают способностью влиять на гормональный фон человека. В авокадо содержатся растительные стеролы – вещества, имеющие антиэстрогенные свойства. Они блокируют...
Семь продуктов для детокса
После долгих зимних дней наш организм нуждается в перезагрузке – очищении и восстановлении.
Весной специалисты рекомендуют включать в рацион как можно больше продуктов для естественного...
Стресс и старение мозга
Ведущие специалисты утверждают, что стрессовые ситуации приводят к изменениям в работе человеческого мозга. При этом, такие процессы воздействуют на нейронные связи в структуре органа.
Следовательно,...
Свекольный сок повышает выносливость
Более ранние исследования уже обнаружили, что свекольный сок может улучшить спортивные результаты и зрение. Теперь ученые из Университета штата Канзас выяснили, что свекольный сок также...
Кто больше подвержен развитию рака?
Исследователи Университета Упсалы обнаружили, что курение, кроме опасности для легких, уничтожает хромосомы в клетках крови, которые могли бы дать необходимую защиту против роста опухоли...
Биоритмы человека и его привычки
Учёные выяснили, что биологические ритмы человека влияют на его привычки, здоровье, настроение, работу мозга и даже на время смерти.
Биологи пришли к выводу, что привычка...
Когда есть,чтобы постройнеть?
Прием пищи исключительно в течение строго ограниченного промежутка времени (скажем, с 9 до 19 часов) помогает сбросить вес и снижает риск развития диабета. К...
Продолжительность сна и гены
Продолжительность сна и диабет могут быть связаны между собой генами, влияющими одновременно на сон и на обмен веществ.
Считается, что в норме мы должны спать...
Учёные обнаружили ген ожирения
В ходе исследований учёным удалось обнаружить гормон, который замедляет обмен веществ в человеческом теле.
По мнению биологов, этим гормоном оказался серотонин. Кроме того, учёные установили,...
Кофе как привычка
Кофе был моей страстью и, в тоже время, бедой. Я превозносил бодрящий напиток, любил связанную с ним рутину, но игнорировал очевидный факт — ежедневное...