Опасные диеты для мужчин
Недавние исследования показали: мужчины стали все чаще садиться на диеты. Стремятся скинуть с себя лишнее. Килограммы, имею в виду. Уже почти 30 процентов представителей...
Витаминизированный утренний коктейль
Узнайте, как приготовить утренний коктейль, который даст вам минералы, витамины и утреннюю энергетику. Этот коктейль также поможет вам устранить хронический запор.
Я делаю этот коктейль...
Секрет стройности Скарлетт Йоханссон
Звездный тренер Бобби Стром, среди клиентов которого многие знаменитости, включая Скарлетт Йоханссон, назвал 2 ключевых упражнения, которые помогут добиться голливудской стройности.
Премьера нового фильма «Призрак...
Психическое здоровье и профилактика
Психические заболевания особенно трудно поддаются диагностике, но ясно одно, что они требуют лечения, как и другие медицинские болезни. Кроме того, некоторые из этих проблем...
Фруктоза и заболевания
Чрезмерное потребление сахара чревато не только прибавкой в весе. Оно еще и повышает риск развития депрессии, стресса и тревоги. Вред психическому здоровью приносит фруктоза...
Физические нагрузки и митохондрии
Известная поговорка гласит: «что не работает, то отмирает». Несмотря на то, что пожилые люди редко интересуются активной физической деятельностью, это может помочь им чувствовать...
Дым от кальяна вреден для здоровья
Ученые выяснили, что казалось бы, безвредный дым от кальяна представляет большую опасность для здоровья человеческого организма. В этом дыме были зафиксированы высокие концентрации канцерогена...
Антидепрессанты укорачивают жизнь
Известный американский врач Питер Р. Бреггин в недавно опубликованном научном обзоре «Отключающие мозг препараты в психиатрии» предупредил, что новые атипичные антипсихотические лекарства в долговременной...
Углеводы для устойчивой потери веса
Для устойчивой потери веса и обретения здоровья больше подходит диета, которая включает фрукты, овощи, орехи и оливковое масло, чем потребление продуктов с низким содержанием...
Как кофе влияет на болезнь Альцгеймера
Научные сотрудники из Медицинского Центра Эразма обнаружили интересный факт, что употребление кофе в количестве примерно от трех до пяти чашек в день уменьшает угрозу...