Правила разгрузочных дней.
Сегодня все больше женщин прибегает к применению разгрузочных дней. Эта система питания может не только помочь представительницам прекрасного пола существенно уменьшить свои объемы, а...
Диета на 14 дней.
Множество диет, обещающих быстрые результаты, основаны на потреблении белков и клетчатки. Однако не стоит забывать о важности углеводов и фруктов, богатых витаминами. Диеты, основанные...
Худеем легко
Иногда похудение - не просто дань моде, а мера необходимости для сохранения здоровья своего организма в пределах нормы. При таких условиях подходить к вопросу...
Как похудеть на овсяной диете?
Основной рацион овсяной диеты составляет овсянка на воде. Продолжительность этой диеты можно выбирать самому, самые распространенные варианты: 3-х дневная овсяная диета, 7-ми дневная и...
Как похудеть с помощью белковой диеты?
Существует великое множество методов сделать фигуру стройной и привлекательной. Белковая диета одна из широко известных и довольно эффективных.
За пару недель с ее помощью можно...
Основные женские ошибки в сексе.
Большинство женщин никогда не жалуются на свою сексуальную жизнь, всем они говорят, что в сексе у них все отлично, однако, судя по опросам, многие...
Взрослые тайны интимной жизни.
В современном мире половую жизнь не сложно разнообразить. Ведь самое важное – не бояться экспериментировать для занятий качественным сексом. Каждая женщина хочет, чтобы ее...
Массаж во время беременности
Беременные женщины очень часто испытывают боли в спине и ногах. Наиболее эффективно и безопасно эту проблему можно решить с помощью массажа.
Беременная женщина должна быть...
Антицеллюлитный массаж
Для современной женщины целлюлит – очень неприятная проблема. Однако профилактика целлюлита и борьба с ним не может проводиться без профессиональной помощи.
Сейчас производители предлагают множество...
Йога — комплексное учение.
Несмотря на то, что учение йоги является достаточно широким и всеобъемлющим, многие его воспринимают, как способ борьбы с лишним весом. Однако широко разрекламированная йога...
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Я прав. А я еще правее. В Польше выборы вышли на финишную черту
До второго тура выборов в Польше осталось всего ничего – самое время что-нибудь эдакое ввернуть, чтобы привлечь тех, кто не голосовал за тебя в первом туре. Этим не гнушаются оба кандидата национал-консерватор Анджей Дуда и его оппонент либерал Рафал Тшасковский. В Европе с недовольством...
Бады для суставов
Боль в суставах возникает не только у пожилых и менее активных людей, но и у хорошо тренированных спортсменов всех возрастов. Тренировки становятся сложнее, некоторые упражнения приходится исключать из-за перегрузки "больного сустава", что сказывается на результатах и итогах. Да, вы можете "ждать" и "терпеть", но...
