На протяжении многих веков в Китае использовали зеленый чай для лечения различных заболеваний. Однако с течением времени люди на западе стали тоже использовать зеленый чай, реализуя его полезные свойства. Зеленый чай уже давно почитается в Китае за его полезные свойства и антиоксиданты,которые входят в состав чая.Антиоксиданты помогают защитить организм от старения и опасных недугов.
Давайте рассмотрим полезные свойства зеленого чая:
Зеленый чай обладает многими полезными свойствами для здоровья человека, его можно использовать для предотвращения заболеваний: рака, ревматоидного артрита, повышенного холестерина, сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты, инфекции и нарушения иммунной системы.
Зеленый чай также помогает при лишнем весе. Зеленые листья чая усиливают обмен веществ в организме, поэтому употребление зеленого чая помогает вам сжигать больше калорий и при этом снижать вес.
Зеленый чай обладает способностью бороться с бактериями, и это можно считать одним из главных преимуществ зеленого чая. Он укрепляет вашу иммунную систему, тем самым увеличивая сопротивление организма. Зеленый чай может помочь в борьбе с пищевыми отравлениями.
Кроме того, зеленый чай может помочь снизить уровень сахара и уровень холестерина в крови.
А также зеленый чай помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. В зеленом чае присутствует некоторый элемент, который задерживает рост бактерий, вызывающих неприятный запах. Поэтому одна или две чашки зеленого чая в день регулярно могут помочь вам в поддержании свежего дыхания.
Если вы курильщик , и вы употребляете около шести чашек зеленого чая в день, то склонность к риску, вызванная токсинами, выделяющимися сигаретным дымом, в значительной степени снижается.
Зеленый чай также способствует сохранению вашей красоты и молодости. С помощью зеленого чая вы можете освежить лицо и снять усталость под глазами. Если у вас есть веснушки или пятна на лице, вы можете применить зеленый чай, чтобы избавиться от пятен. Зеленый чай является хорошим антисептиком. Его можно использовать для лечения мелких порезов, ран,высыпаний, а также от чрезмерного загара.
Продукты из зеленого чая вполне доступны и экологичны. Некоторые из них содержат порошок чайного листа.
Было подтверждено, что зеленый чай полезен для здоровья. Он действует как антиоксидант, который был идентифицирован, чтобы помочь предотвратить рак, избавиться от холестерина и защитить от вреда, причиненного свободными радикалами.
Однако,если вам удастся включить зеленый чай в свой рацион, и употреблять регулярно,это поможет вам получить максимальные результаты. Добавьте обязательно зеленый чай в сбалансированную диету и выполняйте несложные упражнения для усиления эффекта.
Татьяна Михневич
