Испанский массаж отличается своей особенной техникой выполнения. Методика проведения такой процедуры выполняется по ощущениям пациента на отдельных участках тела. Массажист прислушивается к пациенту, к его пожеланиям.
Существует испанский массаж для всего тела, для области лица, для устранения отеков и общей слабости. Необходимо учитывать то, что для устранения стресса необходимо выполнять массаж по-одному принципу, а для релаксации – по-другому.
Такой массаж является очень пластичной процедурой. Люди, не разбирающиеся в данном типе массажа, могут подумать, что он состоит из элементарных приемов поглаживаний кожи. Но это мнение ошибочно,в связи с тем, что данный вид массажа влияет на самые глубокие мышечные группы. Данная процедура благотворно влияет на нервную, сердечную системы и помогает получить невероятное расслабление пациенту.
Массаж области лица и шеи.
Сегодня очень популярным стал испанский массаж лица и области шеи. Это обусловлено тем, что такая процедура помогает лучшей циркуляции крови, питанию тканей, обогащению кожи кислородом, омоложению и общему улучшению внешнего вида. Данный массаж хорошо тонизирует мышцы, поэтому его можно считать и элементом лифтинга.
Процедуру нужно начинать с процедур по очистке кожных покровов от косметики и других загрязнений. Затем нужно увлажнить сухую кожу маслом, а нормальную и комбинированную хорошим кремом. Это необходимо сделать для того, чтобы руки массажиста поддавались лучшему скольжению и во избежание травматизма.
В состав испанской техники массажа входят движения, которые осуществляются по кругу. Руки массажиста задействованы полностью. Вначале от проводит по лицу ладонной поверхностью, а затем фалангами пальцев. По окончании процедуры, массажные масла удаляются, а на кожу наносится качественный крем для увлажнения и успокоения.
Широко популярным является общий испанский массаж, благодаря которому устраняется нервозность, слабость и общая усталость.Главными особенностями , которыми должен обладать специалист по такому виду массажа, это хороший уровень профессионализма, творчества и конечно же, опыта работы.
Испанский массаж в спортивной деятельности.
Следует заметить, что такой массаж используют в спорте. Он благотворно влияет на организм до и после тренировок. Его хорошо применять для разминания и восстановления мышц. Благодаря такому массажу, спортсмен более быстро избавляется от мышечной боли, общей слабости и напряженности организма.
Для того, чтобы был заметен эффект от такой процедуры, делать ее необходимо около десяти раз в течении недели. Поэтому занятым людям такой вид массажа не подойдет. За год нужно выполнять три курса такого массажа.
Сделав выводы, следует упомянуть, что испанский массаж является очень эффективным для обычных людей, а также для спортсменов. Но он занимает много времени, поэтому необходимо понять для себя, что дороже – здоровье или свободное время.
