Апатичные состояния во время беременности

18.07.2015 | Автор: | Комментариев нет »

Запишитесь на бесплатную консультацию к настоящему экстрасенсу

Виола Милес

Я экстрасенс, нумеролог и таролог. Не знаете, какое решение принять? Я помогу вам, звоните!

Оценки: 4090

Виолетта

Я психолог и экстрасенс. Помогу вам найти выход из самых запутанных ситуаций в работе и личной жизни.

Оценки: 4093

Ольга Федоровна

Я экстрасенс, нумеролог и таролог. Не знаете, какое решение принять? Я помогу вам, звоните!

Оценки: 5457
Поговорить с экстрасенсом

Апатичные состояния во время беременности. Признаки, причины и методы борьбы

1. Симптоматика апатии.

Апатичное состояние чаще всего проявляется в резких скачках настроения, его колебаний от веселья и радости до тоски и грусти, безучастному отношению к любым происходящим событиям. Однако, подобных проявлений в состоянии будущей мамочки не стоит пугаться, поскольку подобное явление довольно частый «гость» в период ожидания малыша. Данное состояние не требует специального медицинского вмешательства, однако оставаться равнодушным к проявлениям апатии не стоит.

2. Факторы возникновения.

Основной причиной возникновения данного равнодушного и тоскливого состояния специалисты считают глобальные перемены гормонального комплекса в организме женщины в «интересном положении». Зачастую, подобные изменения не поддаются какому-либо контролю, они «стихийны» и непредсказуемы. Самые разноплановые негативные элементы могут возникать в каждый из периодов вынашивания малыша, поэтому родным и близким будущей мамочки стоит быть особо внимательными и терпеливыми во время всего периода ожидания крохи. Стоит отметить, что апатичные состояния чаще всего присущи будущим мамочкам с сильной мнительностью, с трудом реагирующей на любые перемены в своей жизни. Кроме этого, рискуют «заболеть» апатией и дамы, «помешанные» на работе, истинные трудоголики, а также те будущие мамочки, которые до наступления беременности пребывали в состоянии постоянного стресса.

3. Методы противостояния апатии.

- Как можно большее количество сна и отдыха. Организм «хранительницы новой жизни» устает сильнее и быстрее, поскольку претерпевает серьезные нагрузки и изменения. Такая усталость и общее бессилие могут спровоцировать колебания настроения и апатию. А длительный сон и отдых станут настоящей «палочкой - выручалочкой» против этих негативных явлений.

- Одно из самых «волшебных» средств борьбы с апатией - заботливое отношение и понимание семьи и близких. К апатичному состоянию будущей мамы необходимо отнестись с пониманием, терпеливо и бережно ее поддержать. Однако, не стоит принимать слишком близко к сердцу апатию женщины ожидающей ребенка, ведь это состояние носит волнообразный характер - грусть, тоска и слезы, за считанные мгновения могут сменить радость и веселье.

- Легкая физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Необходимо как можно чаще совершать даже недолгие прогулки пешком, а также выезды на природу. Кроме того, здесь будут очень полезны не сложные и не дающие серьезной физической нагрузки практики правильного дыхания - упражнения из йоги.

Здесь вы можете оставить комментарий

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля